5 sportów najczęściej uprawianych przez osoby na wózkach inwalidzkich
Poniżej znajduje się podsumowanie najpopularniejszych sportów przystosowanych do wózków inwalidzkich. Wele osób uprawia te aktywności fizyczne indywidualnie, z przyjaciółmi lub w lokalnych i regionalnych klubach. Zaskakujący jest fakt, że są to sporty, które wymagają dużej szybkości i refleksu.
Koszykówka na wózkach
Koszykówka na wózkach jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych dla osób niepełnosprawnych na świecie. Jej popularność wynika w dużej mierze z jej długiej historii, ponieważ była to jedna z pierwszych dyscyplin sportowych przystosowanych do wózków inwalidzkich. Kolejną zaletą jest to, że jej zasady są praktycznie takie same jak w konwencjonalnej koszykówce, choć z podstawowymi dostosowaniami, takimi jak wysokość kosza.
Kolarstwo
Coraz więcej osób niepełnosprawnych wsiada na rower dla niepełnosprawnych i wykorzystuje swój wolny czas na uprawianie tego sportu, który pomaga utrzymać formę, ale także pozwala cieszyć się przyrodą.
Początki tego sportu sięgają 1988 roku i od tego czasu promuje go coraz więcej klubów i stowarzyszeń. Wybór odpowiedniego handbike’a do adaptowanej jazdy na rowerze zależy od niepełnosprawności, tras, które będą pokonywane oraz wzrostu, wagi i budowy fizycznej.
Sklep dla niepełnosprawnych oferuje szeroką gamę handcyclów, abyś mógł cieszyć się jazdą na rowerze. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją różne rodzaje handcyclów, na przykład rowery dla dzieci, handbike trzykołowy, szosowy, terenowy, czy rowery elektryczne dla niepełnosprawnych.
Tenis na wózkach
Tenis na wózkach to sport, który staje się coraz bardziej popularny. Chociaż nie gra się w niego indywidualnie (gra się w parach), organizowanych są aż 170 profesjonalnych turniejów, uznawanych przez Międzynarodową Federację Tenisową.
Twórcą tenisa na wózkach inwalidzkich był Brad Sparks, który wykorzystywał tę dyscyplinę jako terapię rehabilitacyjną. Zasady są bardzo proste: są dokładnie takie same jak w przypadku tradycyjnego tenisa, chociaż piłka może odbić się dwukrotnie i tylko przy pierwszym odbiciu musi trafić we wnętrze kortu.
Wózki inwalidzkie do tenisa mają inne koła, to znaczy są one zamontowane pod kątem, aby zapewnić większą stabilność i ułatwić skręcanie, a także mają kółko z tyłu zapobiegające wywróceniu
Lekkoatletyka dla nieopełnosprawnych
Wyścigi na wózkach inwalidzkich są jednym z najpopularniejszych sportów przystosowanych dla osób niepełnosprawnych fizycznie i są wyraźnym przykładem na to, że sport i niepełnosprawność nie są ze sobą sprzeczne. Podczas modalności torowych i drogowych uczestnicy osiągają prędkości przekraczające 30 km / h.
Łucznictwo
Łucznictwo jest bardzo interesującym sportem dla niepełnosprawnych. Pierwsze wzmianki o łucznictwie pochodzą z Międzynarodowych Igrzysk na Wózkach inwalidzkich w 1948 roku.
Sport ten wymaga połączenia dokładności, siły i koncentracji, więć nie różni się niczym od konwencjonalnej wersji. Jedynym sprzętem wymaganym do uprawiania tego sportu jest sportowy lub konwencjonalny wózek inwalidzki, choć niektórzy zawodnicy mogą potrzebować sprzęgła do łuku.
